Quand on a des pensées suicidaires - Dossier Psycom

Si je pense au suicide, je peux trouver de l’aide et du soutien devant mes difficultés. Quand c’est une personne de mon entourage qui m’inquiète, il existe des moyens d’agir face à sa souffrance.
SOMMAIRE
Je pense au suicide
Je m’inquiète pour une personne de mon entourage
Les pensées suicidaires, qu’est ce que c’est ?
Les signes auxquels prêter attention
Des situations de vie difficiles
Ce que je peux faire pour moi-même
Me protéger des pensées suicidaires
Trouver les stratégies qui marchent pour tenir ces pensées à distance
En parler à mon entourage
Trouver de l’aide auprès d’une ou d’un professionnel
Ce que je peux faire pour un proche
Aider la personne à mieux se protéger
Parler du suicide avec la personne
L’encourager à être active
Etre présent, prendre des nouvelles

EN SAVOIR PLUS / https://www.psycom.org/comprendre/la-sante-mentale/quand-on-a-des-pensees-suicidaires/