Se mettre au vert : jardin thérapeutique, hortithérapie, îlot de fraîcheur. Dossier documentaire
Nos modes de vie actuels nous poussent à passer de moins en moins de temps en extérieur et dans les milieux naturels. Pourtant, la nature est vitale pour notre santé physique et mentale. Les confinements successifs liés à la Covid-19 ont mis en exergue l’importance des espaces verts en ville, importance également primordiale pour lutter en été contre les effets de la canicule et apporter des îlots de fraîcheur de jour comme de nuit. Si le contact avec la nature peut constituer un élément de bien-être pour le citoyen de façon générale, il est aussi important pour les personnes soignées ou accompagnées. On voit aujourd’hui se développer de plus en plus de jardins à visée thérapeutique qui invitent les patients, mais aussi les visiteurs et les soignants, en dehors des murs des établissements. L’objectif est d’apporter un bien-être physique, mental et social en réduisant le stress et l’anxiété, en apportant de la convivialité, en invitant à la rêverie... Destinés parfois à des personnes ayant certaines difficultés (handicap, maladie d’Alzheimer), certains jardins sont adaptés pour une meilleure accessibilité et sécurité (rampes, allées larges, bancs, éclairage…). Enfin, la nature s’invite également à l’école à travers des classes vertes, des cours à l’extérieur. La raison ? Chez les enfants, on commence à parler du «syndrome du déficit de nature» (nature-deficit disorder) avec des conséquences en terme d’anxiété, d’obésité, de troubles du comportement. Cette bibliographie vous propose des ressources sur la nature et la santé en abordant plus spécialement quatre périmètres : la ville, les lieux de soin, la prison et l’école.
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Se mettre au vert : jardin thérapeutique, hortithérapie, îlot de fraîcheur. Dossier documentaire