Nightline- Je prends soin de ma santé mentale - Kit de vie

Nightline, association fondée par des étudiant·e·s, se donne pour mission depuis 2016 d’améliorer la santé mentale étudiante en agissant à tous les niveaux. Nous avons décidé d’agir pour que chaque étudiant·e puisse prendre soin de sa santé mentale et bénéficier d’un système de soutien solide. Nos services d’écoute nocturnes par et pour les étudiant·e·s permettent à chacun·e de bénéficier d’une écoute bienveillante et confidentielle, et nos campagnes de prévention proposent des clés pour prendre soin de sa santé mentale et de celle des autres. Nous aidons les étudiant·e·s à trouver un soutien psy gratuit à proximité de leur domicile ou de leur lieu d’études grâce à un annuaire collaboratif en ligne et nous nous engageons pour un meilleur système de santé mentale étudiante à travers des publications de plaidoyers. 

"Tu cherches des infos sur la santé mentale ? Tu es au bon endroit. On t’a préparé plein d’outils et de ressources pour prendre soin de toi et/ou de tes ami·e·s. Prendre soin de soi et de sa santé mentale, c’est essentiel, mais pas toujours évident… Il y a plein de choses sur lesquelles il est complexe d’agir et qui dépendent de plein de paramètres extérieurs (comme le fait de vivre dans la précarité, de subir des discriminations, d’avoir des problèmes de santé…). Ce kit de vie peut t’aider à agir à ton niveau en t’aidant à prendre soin de toi, à être attentif·ve à ta santé mentale et à accompagner un·e ami·e qui va mal."

EN SAVOIR PLUS / https://www.nightline.fr/kit-de-vie

Dossier de presse : https://www.nightline.fr/sites/default/files/2022-10/Dossier%20de%20presse%202022_BD.pdf