📢 Bougez pour mieux vivre avec l'endométriose ! Découvrez comment l'activité physique peut transformer votre quotidien
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Le document "En mouvement avec l'endométriose" aborde les bénéfices de l'activité physique pour les femmes atteintes d'endométriose, une maladie chronique inflammatoire touchant 10 % des femmes. Il souligne l'importance de l'activité physique adaptée pour réduire la douleur, la fatigue et le stress. Le guide, réalisé par une équipe pluridisciplinaire, propose des pratiques spécifiques et des recommandations pour améliorer la qualité de vie des patientes. Il encourage également à consulter des professionnels de santé pour un diagnostic et une prise en charge adaptés.
Points Clés 🔑
Définition et Formes d'Endométriose 🩺: L'endométriose est caractérisée par la présence de tissu semblable à la muqueuse utérine en dehors de l'utérus, causant des douleurs chroniques.
Symptômes ⚠️: Douleurs de règles, douleurs lors des relations sexuelles, douleurs pelviennes, troubles digestifs et urinaires.
Diagnostic 🔍: Examen gynécologique, échographie pelvienne, IRM pelvienne.
Traitements 💊: Médicaments anti-douleurs, contraceptifs hormonaux, progestatifs, dispositif intra-utérin progestatif, chirurgie si nécessaire.
Activité Physique 🏃♀️: Recommandée pour réduire les douleurs et améliorer la qualité de vie.
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Activités physiques : En mouvement avec l'endométriose